تناول الفيتامينات منتهية الصلاحية؛ أمنة ام لا ؟!

  تناول الفيتامينات منتهية الصلاحية؛ أمنة ام لا ؟! 

نظرا لتقرير موقع " verywellfit" فأن الفيتامينات منتهية الصلاحية آمنة لتناولها، ولكنها قد لا تكون فعالة، فعند انتهاء الصلاحية  لا يحتوى المنتج على 100 % من مكوناته الغذائية المضافة المدرجة على الملصق.

بعد هذا التاريخ، يمكن أن تنخفض هذه النسبة تدريجيا، وليس هناك ما يدعو للقلق بشأن الضرر المحتمل أو الآثار الجانبية لتناولها، وهذا يعني أنك قد لا تحصل على الجرعة المحددة كما وصفها الطبيب، لذا من الأفضل رميها والحصول على أخرى جديدة.

ولكن هناك تحذير واحد، وهو إذا كانت الفيتامينات منتهية الصلاحية لديها نمو مرئي للعفن أو رائحة غريبة جدًا، فهذه علامة حمراء قد تكون محفوفة بالمخاطر للاستهلاك بسبب التلوث الميكروبيولوجي، لذا توقف عن تناولها وتخلص منها بشكل صحيح فورا.